Luca Martin vince la tappa di Coppa del Mondo XCO a Lenzerheide davanti ad Adrien Boichis sfruttando un suo errore...
Una domenica speciale per il gruppo e-MTB Verbano Cusio Ossola, che ha scelto il Mottarone per una spettacolare uscita ad...
La mountain bike moderna è cambiata profondamente negli ultimi anni. Le bici sono più veloci, più capaci in discesa e...
Ci sono nomi che nella mountain bike sono diventati molto più di una semplice sigla tecnica. XT è uno di...
Da destinazione emergente a punto di riferimento mondiale per l'enduro. La Val di Fassa ospiterà dal 26 al 28 giugno...
La mountain bike ha bisogno di nuove generazioni. Nel Tigullio, il Team PiùSport sta costruendo un progetto dedicato ai giovani...
Tra le donne bellissima gara di Gloria Scarsi che chiude al 4° posto.
Bella prova per gli italiani con Tommaso Francardo al 4° posto e Mirco Vendemmia in 11^ posizione. Tra le donne,...
La WHOOP UCI Mountain Bike World Series ha offerto una serie di gare emozionanti all'Epic Bike Park di Saalfelden Leogang,...
Nato quarant'anni fa nel cuore delle montagne svedesi, Peak Performance è un punto di riferimento nel settore dell'abbigliamento per le...
Shimano aggiorna uno dei gruppi MTB più popolari al mondo. Il nuovo DEORE M7200/M6200 porta in dote tecnologie derivate da...
Alla maratona di mountain bike più dura al mondo la vittoria è andata allo spagnolo David Valero Serrano che ha...
Sono aperte le iscrizioni all'IMBA Italia Gathering 2026, in programma il 24 e 25 ottobre a Nimis, nelle Valli del...
BOA Technology celebra 25 anni di innovazione nel settore del fit sportivo presentando FS2 Dynamic360™, una nuova piattaforma di regolazione...
Scott lancia la nuova Spark RC 2027, evoluzione della piattaforma XC che ha segnato la storia del cross country. Telaio...
La stagione Enduro 2019 è alle porte e l’Ancillotti Factory Team, vincitore del titolo Superenduro 2018, svela i suoi componenti...
Marchio Italiano che si butta a capofitto nel mondo delle ruote con una vendita diretta online e possibilità del cliente...
La colonna vertebrale è come il telaio della nostra bici, va conosciuta e gestita con attenzione
Il recupero come efficace mezzo di allenamento.
Allenarsi correttamente è fondamentale per non incappare nella sindrome del sovrallenamento, ma cos'è l'overtrainig? Come si riconosce?
Parliamo di ripetute,cosa sono e come si struttura un piano di lavoro con questa tipologia di allenamento,
