

Approfondimenti
Mental Training: Trasformare le emozioni in risorse
Con il nostro Mental coach, Alberto Botta, andiamo a parlare di emozioni. Come vanno gestite per trasformarle in una risorsa.
CONTATTACI (redazione)
Con il nostro Mental coach, Alberto Botta, andiamo a parlare di emozioni. Come vanno gestite per trasformarle in una risorsa.
Prosegue il nostro percorso di allenamento mentale con Alberto Botta, che in questo articolo ci spiegherà l'importanza dell'Azione
Avere un obiettivo è fondamentale per impostare un piano di lavoro preciso, sia che si stia parlando di migliorare il...
Non è una minaccia, ma il punto di partenza di un percorso di consapevolezza mentale necessaria per esprimere al meglio...
Continuiamo il nostro percorso di consapevolezza agonistica con un secondo esercizio che il nostro Mental Coach ci consiglia di mettere...
Introduciamo il nostro Mental Coach. Scopriamo qual è il suo rapporto con la MTB e da dove nasce la sua...