Connect with us

CONTATTACI (redazione)

365mountainbike
iten

Puliti Dentro Biker Fuori

IL PREATLETISMO: consigli per essere in forma in MTB
Advertisement

Puliti Dentro Biker Fuori

[VIDEO] Enduro2: Abbiamo partecipato alla Corsa a Tappe a Coppie!

Puliti Dentro Biker Fuori

[VIDEO] High Tech BCA Performance: chiacchierata con Andrea Brioschi

Puliti Dentro Biker Fuori

ELBA SUPER TRAIL: Con Francardo, Montagni ed Ellecosta

Puliti Dentro Biker Fuori

IL PREATLETISMO: consigli per essere in forma in MTB

Marco Tagliaferri ci mostra come preparare il nostro fisico e avere una buona base per essere poi performanti in MTB: una infarinatura per comprendere meglio cosa sta alla base dell’allenamento.

il

1. Esercizi base per la MTB, allenamento e tecniche fondamentali outdoor.
2. Tutorial sugli esercizi di base per migliorare le abilità in mountain bike all'aperto.

Spazio al filmato.

Filmato presente nella puntata #49

#49 Fizik Gravita, Training con Tagliaferri e i motivi per invocare la sfiga
In questo articolo:, ,


Scritto da

[email protected] Redattore ed esperto di viaggi in mountain bike. Chiropratico e personal trainer, da anni al seguito di alcuni dei più forti interpreti nazionali dell'enduro mtb.

ARTICOLI CORRELATI

Pista di mountain bike con ciclisti al via in una gara ufficiale UCI. Pista di mountain bike con ciclisti al via in una gara ufficiale UCI.

UCI svela il calendario della Coppa del Mondo MTB 2027: più Europa, più XC, meno Enduro

Approfondimenti
cardio frequenzimetro mtb cardio frequenzimetro mtb

Frequenza cardiaca MTB: il segreto per non scoppiare (e divertirti di più in discesa)

Approfondimenti
Bìker in discesa Bìker in discesa

Tecnica MTB: i 2 minuti che cambieranno la tua discesa

Approfondimenti
Advertisement

PRIVACY POLICY - NORMATIVA DEONTOLOGICA - NORMATIVA FACT CHECKING - CORREZIONI - COOKIE POLICY
365mountainbike è una testata giornalistica registrata al tribunale civile e penale di Verona in data 10/01/2012
Tutti i diritti riservati. Gli articoli contenuti nel sito non possono essere copiati o riprodotti con altri mezzi senza una licenza concessa dell'autore. La riproduzione pubblica di un contenuto del sito, in tutto o in parte, con qualsiasi mezzo, senza l'espressa autorizzazione scritta dall'autore, è vietata.

Connect