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Eleonora Farina: Prima e dopo una gara di World Cup

eleonora farina

Tutti gli atleti e le squadre hanno il loro metodo per massimizzare le prestazioni e non parliamo solo di dure sessioni in palestra o in sella.

Fonte: comunicato stampa SHIMANO

In Between The Races ti racconta le pause, lo spirito di squadra, le stravaganze personali e i momenti divertenti della vita passati lontano dalle gare. In questo episodio siamo in compagnia di Eleonora Farina. La vita è fatta di saliscendi. Non vale solo per le bici ma anche per le emozioni. L’accumularsi della tensione, gli sbalzi di adrenalina e dopamina, l’euforia, la frustrazione o la devastazione del giorno della gara sono tutti fattori decisivi. Gli atleti lasciano le piste fisicamente esausti ma spesso anche emotivamente svuotati. Eleonora è consapevole del sovraccarico sensoriale, così si prende del tempo per ricaricarsi tra una gara e l’altra, una strategia molto importante. Un giorno di riposo consente al corpo e alla mente di rigenerarsi, per ripartire da zero.



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