Copyright 2021 - 365mountainbike https://www.365mountainbike.it/tag/training-autogeno/ News 365mountainbike Fri, 04 Feb 2022 13:41:17 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.2 https://www.365mountainbike.it/wp-content/uploads/2019/01/cropped-365-favicon-32x32.png https://www.365mountainbike.it/tag/training-autogeno/ 32 32 https://www.365mountainbike.it/approfondimenti/cosa-fare-prima-dello-start/ https://www.365mountainbike.it/wp-content/uploads/2019/04/Pogno-2019-Claudio-Tradigo-24-FILEminimizer.jpg Marco Tagliaferri Thu, 13 Jun 2019 14:20:53 +0000 https://www.365mountainbike.it/approfondimenti/cosa-fare-prima-dello-start/ 3…2…1…go! Come gestire l’ansia da prestazione, quali metodi per raggiungere una giusta concentrazione, come riscaldarsi. I dettagli che possono aiutare a migliorare il risultato di una competizione sono molti, la preparazione fisica, quella tecnica, un giusto avvicinamento alla gara, ma se la testa ci abbandona prima dello start siamo fregati. Allora proviamo a fare un […] 3…2…1…go! Come gestire l’ansia da prestazione, quali metodi per raggiungere una giusta concentrazione, come riscaldarsi. I dettagli che possono aiutare a migliorare il risultato di una competizione sono molti, la preparazione fisica, quella tecnica, un giusto avvicinamento alla gara, ma se la testa ci abbandona prima dello start siamo fregati. Allora proviamo a fare un […]